6月15日木曜日19：30〜から「ここから健康講座」を開催します。

今回は

「梅雨の季節のこころもち」

をテーマに、下記のプログラムでお送り致します。

第一部 「梅雨時期に起きやすい不調～自然の変化と体の変化～」
講師：阿部由香（看護師・保健師・保健学修士）

第二部「瑞々しいからだになる～三尺流れれば水清し～」
講師：益⼦ 雅笛 （ますこ みやび）（心療内科・精神科医師）
こころとからだのケアクリニック人形町 院長

この時期は、不調を感じやすくなる方が多いようです。
今回の講座で梅雨と上手に付き合うヒントを見つけてみてはいかがでしょうか。

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